宋鸣再次补充:“同时,适当的运动锻炼也是必不可少的
通过运动,可以促进气血运行,加速新陈代谢,有助于改善痰湿和脾虚症状
建议选择适合自己的运动方式,我个人最推荐的减肥方式是游泳!
李珊珊无奈一笑,比划了个狗刨地姿势说:“游泳啊,我不会啊!”
李珊珊这话说完,宋鸣还没发表什么意见,直播间的lsp们就兴奋了起来
宋鸣再次补充:“同时,适当的运动锻炼也是必不可少的
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